Senza titolo - 6,46 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 12 Agosto 2021 - 10:25:05 (circa 959 giorni fa) sulla distanza di 6,46 km in 00:20:27 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (28.74 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,46km
Tempo trascorso00:20:27
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita56m
Discesa60m
Calorie bruciate235kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 246, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Via Carlo del Croix, 11, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Giovedì 12 Agosto 2021 - 10:25:05 (circa 959 giorni fa)
- Distanza: 6.455,00 metri (6,46 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:20:27
- Coordinate: 247
- Nodi cardio: 247
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 15,8 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
Cardio
- Min.: 93 bpm
- Max.: 163 / 174.1 bpm
- Medio: 152 bpm
Altitudine
- Min.: 2 m slm
- Max.: 19 m slm
- Media: 11 m slm
- Salita: 56 m
- Discesa: 60 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 235 kcal. (pari a 2,61 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 85%
- Velocità vento: 4 km/h