Senza titolo - 9,98 km.

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Distanza9,98km
Tempo trascorso00:55:12
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita116m
Discesa116m
Calorie bruciate659kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 29 Settembre 2020 - 20:24:05 (circa 796 giorni fa)
  • Distanza: 9.976,00 metri (9,98 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:55:12
  • Coordinate: 664
  • Nodi cardio: 664
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,9 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 172 / 174.8 bpm
  • Medio: 160 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 245 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 116 m
  • Discesa: 116 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 7,32 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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