Perso in stazione - 7,20 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 19 Febbraio 2020 - 17:16:05 (circa 142 giorni fa) sulla distanza di 7,20 km in 00:35:37 (11,7km/h - 5,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, bergamo, treviolo, curno.Schermo interoScarica XML (49,37 KB)Riepilogo testuale
Distanza7,20km
Tempo trascorso00:35:37
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita62m
Discesa62m
Calorie bruciate476kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Asfalto
- Partenza da: Viale Europa, 17C, 24048 Treviolo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 8, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 19 Febbraio 2020 - 17:16:05 (circa 142 giorni fa)
- Distanza: 7.203,00 metri (7,20 km)
- Circa: 18 giri di pista d'atletica (o 1,63 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Tempo trascorso: 00:35:37
- Coordinate: 429
- Nodi cardio: 429
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,5 km/h
- Max.: 15,9 km/h
- Media: 11,7 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.8'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 4.6'/km
- Km. 7: 5.1'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 165 / 176,9 bpm
- Medio: 152 bpm
Altitudine
- Min.: 220 m slm
- Max.: 251 m slm
- Media: 232 m slm
- Salita: 62 m
- Discesa: 62 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 476 kcal. (pari a 2,80 di crostatine alla marmellata)
Meteo
Ventoso - Temperatura: 11°
- Umidità: 57%
- Velocità vento: 3 km/h
Vento Sud-Est - Scirocco
Abbigliamento
Occhiali Da Vista 
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