Senza titolo - 5,99 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 09 Agosto 2020 - 20:28:05 (circa 1327 giorni fa) sulla distanza di 5,99 km in 00:33:27 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra, presezzo.SCARICA XML (46.32 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,99km
Tempo trascorso00:33:27
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita88m
Discesa96m
Calorie bruciate395kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 09 Agosto 2020 - 20:28:05 (circa 1327 giorni fa)
- Distanza: 5.988,00 metri (5,99 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,03 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:33:27
- Coordinate: 403
- Nodi cardio: 403
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,0 km/h
- Max.: 15,0 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 80 bpm
- Max.: 167 / 174.1 bpm
- Medio: 152 bpm
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 213 m slm
- Salita: 88 m
- Discesa: 96 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 395 kcal. (pari a 1,16 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 2 km/h