Senza titolo - 5,99 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 10 Agosto 2020 - 06:24:05 (circa 1352 giorni fa) sulla distanza di 5,99 km in 00:32:08 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra, presezzo.SCARICA XML (44.48 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,99km
Tempo trascorso00:32:08
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita83m
Discesa93m
Calorie bruciate396kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Piazzini, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 10 Agosto 2020 - 06:24:05 (circa 1352 giorni fa)
- Distanza: 5.994,00 metri (5,99 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,79 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:32:08
- Coordinate: 387
- Nodi cardio: 387
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,5 km/h
- Max.: 16,5 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 77 bpm
- Max.: 168 / 174.1 bpm
- Medio: 150 bpm
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 212 m slm
- Salita: 83 m
- Discesa: 93 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 396 kcal. (pari a 0,82 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 2 km/h