Isolotto - 5,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,00km
Tempo trascorso00:26:49
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita41m
Discesa67m
Calorie bruciate330kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Isolotto, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 23 Giugno 2020 - 17:55:05 (circa 18 giorni fa)
  • Distanza: 5.001,00 metri (5,00 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 1,50 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:26:49
  • Coordinate: 323
  • Nodi cardio: 323
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,2 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 165 / 176,9 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 204 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 211 m slm
  • Salita: 41 m
  • Discesa: 67 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 330 kcal. (pari a 0,69 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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