Isolotto - 5,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 23 Giugno 2020 - 17:55:05 (circa 1401 giorni fa) sulla distanza di 5,00 km in 00:26:49 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: running, jogging, corsa, curno, ponte san pietro.SCARICA XML (37.11 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,00km
Tempo trascorso00:26:49
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita41m
Discesa67m
Calorie bruciate330kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Isolotto, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 23 Giugno 2020 - 17:55:05 (circa 1401 giorni fa)
- Distanza: 5.001,00 metri (5,00 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:26:49
- Coordinate: 323
- Nodi cardio: 323
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,2 km/h
- Max.: 15,5 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 165 / 174.1 bpm
- Medio: 150 bpm
Altitudine
- Min.: 204 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 211 m slm
- Salita: 41 m
- Discesa: 67 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 330 kcal. (pari a 3,67 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 4 km/h