Senza titolo - 9,99 km.

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Distanza9,99km
Tempo trascorso00:57:54
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita105m
Discesa120m
Calorie bruciate660kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via, Via Vittorio Emanuele II, 55, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 07 Settembre 2020 - 19:47:05 (circa 814 giorni fa)
  • Distanza: 9.991,00 metri (9,99 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:57:54
  • Coordinate: 696
  • Nodi cardio: 696
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,4 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 6.1'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 81 bpm
  • Max.: 174 / 174.8 bpm
  • Medio: 160 bpm
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 241 m slm
  • Media: 226 m slm
  • Salita: 105 m
  • Discesa: 120 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 3,88 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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