Senza titolo - 7,79 km.

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Distanza7,79km
Tempo trascorso40:04:23
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita2m
Discesa10m
Calorie bruciate523kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via S. Clemente, 80, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via S. Clemente, 16C, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 08 Agosto 2020 - 09:32:05 (circa 853 giorni fa)
  • Distanza: 7.793,00 metri (7,79 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,44 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 40:04:23
  • Coordinate: 54
  • Nodi cardio: 54
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,7 km/h
  • Max.: 13,5 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 125 bpm
    • Max.: 163 / 174.8 bpm
    • Medio: 156 bpm
    Altitudine
    • Min.: 229 m slm
    • Max.: 237 m slm
    • Media: 228 m slm
    • Salita: 2 m
    • Discesa: 10 m
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 523 kcal. (pari a 5,81 di mele)
        Meteo
        • Poco velato
          Poco velato
        • Temperatura: 12°
        • Umidità: 81%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Cosciale Deefuz Essential Nero
          Cosciale Deefuz Essential Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
          Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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