13 - 10,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:53:17
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita92m
Discesa88m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Viale Europa, 15, 24048 Treviolo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 13 Febbraio 2020 - 17:17:05 (circa 148 giorni fa)
  • Distanza: 10.013,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:53:17
  • Coordinate: 641
  • Nodi cardio: 641
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,7 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 61 bpm
  • Max.: 160 / 176,9 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 234 m slm
  • Media: 217 m slm
  • Salita: 92 m
  • Discesa: 88 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 7,35 di mele)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura:
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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