Senza titolo - 20,01 km.

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Distanza20,01km
Tempo trascorso01:56:51
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita124m
Discesa127m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 27, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 08 Ottobre 2020 - 19:49:05 (circa 849 giorni fa)
  • Distanza: 20.011,00 metri (20,01 km)
  • Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 0,79 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:56:51
  • Coordinate: 684
  • Nodi cardio: 684
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 103 bpm
  • Max.: 175 / 174.8 bpm
  • Medio: 162 bpm
Altitudine
  • Min.: 213 m slm
  • Max.: 269 m slm
  • Media: 240 m slm
  • Salita: 124 m
  • Discesa: 127 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 5,90 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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