Senza titolo - 15,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza15,00km
Tempo trascorso01:26:45
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita106m
Discesa131m
Calorie bruciate660kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Isolotto, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 12 Settembre 2020 - 08:54:05 (circa 445 giorni fa)
  • Distanza: 15.000,00 metri (15,00 km)
  • Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 3,48 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 01:26:45
  • Coordinate: 682
  • Nodi cardio: 682
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,4 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 6.0'/km
Cardio
  • Min.: 75 bpm
  • Max.: 172 / 175.5 bpm
  • Medio: 159 bpm
Altitudine
  • Min.: 190 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 207 m slm
  • Salita: 106 m
  • Discesa: 131 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 4,75 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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