Senza titolo - 8,96 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 08 Settembre 2020 - 20:29:05 (circa 1319 giorni fa) sulla distanza di 8,96 km in 00:51:16 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, treviolo, curno, ponte san pietro.SCARICA XML (70.79 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,96km
Tempo trascorso00:51:16
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita93m
Discesa110m
Calorie bruciate592kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 74, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 08 Settembre 2020 - 20:29:05 (circa 1319 giorni fa)
- Distanza: 8.962,00 metri (8,96 km)
- Circa: 22,00 giri di pista d'atletica (o 0,66 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 00:51:16
- Coordinate: 617
- Nodi cardio: 617
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 16,4 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 5.9'/km
Cardio
- Min.: 73 bpm
- Max.: 172 / 174.1 bpm
- Medio: 158 bpm
Altitudine
- Min.: 188 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 205 m slm
- Salita: 93 m
- Discesa: 110 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 592 kcal. (pari a 7,40 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 3 km/h