Senza titolo - 5,61 km.

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Distanza5,61km
Tempo trascorso00:30:49
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita44m
Discesa76m
Calorie bruciate368kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Principe Umberto, 13, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 21 Maggio 2020 - 12:01:05 (circa 930 giorni fa)
  • Distanza: 5.607,00 metri (5,61 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,09 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:30:49
  • Coordinate: 371
  • Nodi cardio: 371
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 171 / 174.8 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 190 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 44 m
  • Discesa: 76 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 368 kcal. (pari a 0,78 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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