Senza titolo - 6,73 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 25 Dicembre 2020 - 07:37:05 (circa 1212 giorni fa) sulla distanza di 6,73 km in 00:34:41 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, bonate sopra, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML (48.14 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,73km
Tempo trascorso00:34:41
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita62m
Discesa80m
Calorie bruciate445kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Luigi Minzoni, 19, 24030 Presezzo - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 25 Dicembre 2020 - 07:37:05 (circa 1212 giorni fa)
- Distanza: 6.734,00 metri (6,73 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,16 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 00:34:41
- Coordinate: 418
- Nodi cardio: 418
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,5 km/h
- Max.: 15,1 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.8'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 78 bpm
- Max.: 166 / 174.1 bpm
- Medio: 152 bpm
Altitudine
- Min.: 198 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 207 m slm
- Salita: 62 m
- Discesa: 80 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 445 kcal. (pari a 0,88 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 1 km/h