Senza titolo - 10,06 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,06km
Tempo trascorso00:57:36
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita54m
Discesa55m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Giacomo Matteotti, 119, 24059 Basella - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giacomo Matteotti, 14, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 24 Dicembre 2020 - 13:28:05 (circa 67 giorni fa)
  • Distanza: 10.062,00 metri (10,06 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:57:36
  • Coordinate: 693
  • Nodi cardio: 693
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,7 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 81 bpm
  • Max.: 167 / 176.2 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 163 m slm
  • Max.: 188 m slm
  • Media: 174 m slm
  • Salita: 54 m
  • Discesa: 55 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 1,96 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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