Senza titolo - 5,00 km.

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Distanza5,00km
Tempo trascorso00:28:11
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita52m
Discesa64m
Calorie bruciate331kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 24 Agosto 2020 - 08:49:05 (circa 888 giorni fa)
  • Distanza: 5.004,00 metri (5,00 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,37 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:28:11
  • Coordinate: 340
  • Nodi cardio: 340
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,6 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 83 bpm
  • Max.: 162 / 174.8 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 211 m slm
  • Salita: 52 m
  • Discesa: 64 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 331 kcal. (pari a 4,13 di uova di gallina)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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