Senza titolo - 6,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 25 Agosto 2020 - 20:03:05 (circa 1337 giorni fa) sulla distanza di 6,00 km in 00:33:32 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra.SCARICA XML (46.45 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,00km
Tempo trascorso00:33:32
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita50m
Discesa68m
Calorie bruciate396kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Luigi Minzoni, 19, 24030 Presezzo - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 25 Agosto 2020 - 20:03:05 (circa 1337 giorni fa)
- Distanza: 5.995,00 metri (6,00 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,39 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:33:32
- Coordinate: 404
- Nodi cardio: 404
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,2 km/h
- Max.: 15,0 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 79 bpm
- Max.: 167 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 231 m slm
- Media: 207 m slm
- Salita: 50 m
- Discesa: 68 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 396 kcal. (pari a 2,85 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 3 km/h