Senza titolo - 5,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 27 Maggio 2020 - 19:54:05 (circa 1400 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:27:53 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, valbrembo, ponte san pietro.SCARICA XML (37.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:27:53
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita54m
Discesa58m
Calorie bruciate331kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Leonardo Da Vinci, 52, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 27 Maggio 2020 - 19:54:05 (circa 1400 giorni fa)
- Distanza: 5.014,00 metri (5,01 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:27:53
- Coordinate: 328
- Nodi cardio: 328
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,6 km/h
- Max.: 15,4 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 165 / 174.1 bpm
- Medio: 149 bpm
Altitudine
- Min.: 219 m slm
- Max.: 237 m slm
- Media: 227 m slm
- Salita: 54 m
- Discesa: 58 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 331 kcal. (pari a 0,70 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante