Senza titolo - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:56:14
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita109m
Discesa131m
Calorie bruciate659kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Isolotto, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 12 Dicembre 2020 - 09:45:05 (circa 1202 giorni fa)
  • Distanza: 10.013,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:56:14
  • Coordinate: 676
  • Nodi cardio: 676
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,7 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 108 bpm
  • Max.: 167 / 174.1 bpm
  • Medio: 161 bpm
Altitudine
  • Min.: 203 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 109 m
  • Discesa: 131 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 1,39 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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