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Riepilogo testuale

Distanza5,18km
Tempo trascorso00:27:55
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita37m
Discesa67m
Calorie bruciate342kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via 2 Giugno, 22, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 24 Giugno 2020 - 17:53:05 (circa 17 giorni fa)
  • Distanza: 5.184,00 metri (5,18 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 0,98 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:27:55
  • Coordinate: 336
  • Nodi cardio: 336
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,1 km/h
  • Max.: 15,4 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 64 bpm
  • Max.: 163 / 176,9 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 193 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 204 m slm
  • Salita: 37 m
  • Discesa: 67 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 342 kcal. (pari a 0,69 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
        Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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