5 - 10,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,00km
Tempo trascorso00:55:03
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita95m
Discesa85m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Viale Europa, 17C, 24048 Treviolo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 05 Febbraio 2020 - 17:17:05 (circa 185 giorni fa)
  • Distanza: 10.002,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:55:03
  • Coordinate: 662
  • Nodi cardio: 662
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 156 / 176,2 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 208 m slm
  • Max.: 246 m slm
  • Media: 228 m slm
  • Salita: 95 m
  • Discesa: 85 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 7,34 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura:
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9

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