Senza titolo - 10,09 km.

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Distanza10,09km
Tempo trascorso00:56:35
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita118m
Discesa134m
Calorie bruciate666kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 54, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 15 Novembre 2020 - 16:29:05 (circa 1228 giorni fa)
  • Distanza: 10.092,00 metri (10,09 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,76 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:56:35
  • Coordinate: 680
  • Nodi cardio: 680
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,1 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 167 / 174.1 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 245 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 118 m
  • Discesa: 134 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 666 kcal. (pari a 222,16 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Fascia Paravento Kalenji Nera
        Fascia Paravento Kalenji Nera
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Guanti Kipsta Neri
        Guanti Kipsta Neri
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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