Senza titolo - 10,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso01:00:16
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Salita99m
Discesa101m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 24 Settembre 2020 - 19:55:05 (circa 433 giorni fa)
  • Distanza: 10.008,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 01:00:16
  • Coordinate: 725
  • Nodi cardio: 725
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,6 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 6.4'/km
  • Km. 6: 6.1'/km
  • Km. 7: 6.2'/km
  • Km. 8: 6.2'/km
  • Km. 9: 6.1'/km
Cardio
  • Min.: 74 bpm
  • Max.: 164 / 175.5 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 240 m slm
  • Media: 226 m slm
  • Salita: 99 m
  • Discesa: 101 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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