Senza titolo - 11,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,03km
Tempo trascorso01:04:21
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita95m
Discesa99m
Calorie bruciate728kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 10 Settembre 2020 - 19:59:05 (circa 411 giorni fa)
  • Distanza: 11.030,00 metri (11,03 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:04:21
  • Coordinate: 774
  • Nodi cardio: 774
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,9 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 67 bpm
  • Max.: 173 / 175.5 bpm
  • Medio: 161 bpm
Altitudine
  • Min.: 217 m slm
  • Max.: 266 m slm
  • Media: 246 m slm
  • Salita: 95 m
  • Discesa: 99 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 728 kcal. (pari a 9,10 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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