Storta - 12,61 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 01 Settembre 2019 - 16:04:05 (circa 1670 giorni fa) sulla distanza di 12,61 km in 01:06:20 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, bonate sopra, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML (91.37 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,61km
Tempo trascorso01:06:20
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita112m
Discesa106m
Calorie bruciate833kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Veneto, 701, 24030 Presezzo - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 01 Settembre 2019 - 16:04:05 (circa 1670 giorni fa)
- Distanza: 12.607,00 metri (12,61 km)
- Circa: 32,00 giri di pista d'atletica (o 2,88 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 01:06:20
- Coordinate: 797
- Nodi cardio: 797
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,6 km/h
- Max.: 16,4 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.2'/km
- Km. 12: 5.4'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 199 / 174.1 bpm
- Medio: 153 bpm
Altitudine
- Min.: 203 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 225 m slm
- Salita: 112 m
- Discesa: 106 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 833 kcal. (pari a 1,76 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 2 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Storta caviglia dx