19esima Generali Milano Marathon - Milano (MI) - 42,85 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 07 Aprile 2019 - 08:59:05 (circa 1839 giorni fa) sulla distanza di 42,85 km in 03:30:32 (12,2km/h - 4,9'/km) - Tags: 42km, running, jogging, corsa, lungo, maratona, milano.SCARICA XML (133.95 KB)
Riepilogo testuale
Distanza42,85km
Tempo trascorso03:30:32
Velocità media12,2km/h
Passo medio4,9'/km
Salita401m
Discesa402m
Calorie bruciate2.831kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Palestro M1, 20122 Milano MI, Italia
- Arrivo a: Corso Venezia, 48, 20122 Milano MI, Italia
- Effettuata il: Domenica 07 Aprile 2019 - 08:59:05 (circa 1839 giorni fa)
- Distanza: 42.846,00 metri (42,85 km)
- Circa: 107,00 giri di pista d'atletica (o 1,69 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 03:30:32
- Coordinate: 1.217
- Nodi cardio: 1.217
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,1 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 12,2 km/h
- Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 4.7'/km
- Km. 5: 5.0'/km
- Km. 6: 5.0'/km
- Km. 7: 4.7'/km
- Km. 8: 4.7'/km
- Km. 9: 4.6'/km
- Km. 10: 4.7'/km
- Km. 11: 4.9'/km
- Km. 12: 4.9'/km
- Km. 13: 4.9'/km
- Km. 14: 4.6'/km
- Km. 15: 4.8'/km
- Km. 16: 4.8'/km
- Km. 17: 4.8'/km
- Km. 18: 4.9'/km
- Km. 20: 5.0'/km
- Km. 21: 4.9'/km
- Km. 22: 5.5'/km
- Km. 23: 4.8'/km
- Km. 24: 4.8'/km
- Km. 25: 5.1'/km
- Km. 26: 4.8'/km
- Km. 27: 4.8'/km
- Km. 28: 5.3'/km
- Km. 29: 5.1'/km
- Km. 30: 5.0'/km
- Km. 31: 4.9'/km
- Km. 32: 5.5'/km
- Km. 33: 5.1'/km
- Km. 34: 5.2'/km
- Km. 35: 5.1'/km
- Km. 36: 4.9'/km
- Km. 37: 6.6'/km
- Km. 38: 5.1'/km
- Km. 39: 6.4'/km
- Km. 40: 5.4'/km
- Km. 41: 5.3'/km
- Km. 42: 5.2'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 172 / 174.1 bpm
- Medio: 162 bpm
Altitudine
- Min.: 124 m slm
- Max.: 143 m slm
- Media: 132 m slm
- Salita: 401 m
- Discesa: 402 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 2.831 kcal. (pari a 25,27 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 39%
- Velocità vento: 2 km/h