aadfsdfdsf - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:53:06
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita145m
Discesa147m
Calorie bruciate657kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passeggiata Toscanini Arturo, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 23 Dicembre 2019 - 16:09:05 (circa 1077 giorni fa)
  • Distanza: 10.003,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 00:53:06
  • Coordinate: 633
  • Nodi cardio: 633
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 6.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 174.8 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 193 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 209 m slm
  • Salita: 145 m
  • Discesa: 147 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 657 kcal. (pari a 1,30 di McDonald's® Big Mac®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura:
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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