Pioggia - 17,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 02 Febbraio 2019 - 08:05:05 (circa 199 giorni fa) sulla distanza di 17,05 km in 01:27:51 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, mozzo, ponte san pietro.Schermo interoScarica XML (114,25 KB)Riepilogo testuale
Distanza17,05km
Tempo trascorso01:27:51
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita258m
Discesa260m
Calorie bruciate1.126kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Asfalto
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 02 Febbraio 2019 - 08:05:05 (circa 199 giorni fa)
- Distanza: 17.053,00 metri (17,05 km)
- Circa: 42 giri di pista d'atletica (o 3,15 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 01:27:51
- Coordinate: 1.056
- Nodi cardio: 1.056
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,0 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.2'/km
- Km. 8: 5.2'/km
- Km. 9: 5.2'/km
- Km. 10: 5.2'/km
- Km. 11: 5.1'/km
- Km. 12: 4.9'/km
- Km. 13: 5.1'/km
- Km. 14: 5.1'/km
- Km. 15: 5.2'/km
- Km. 16: 5.2'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 162 / 176,9 bpm
- Medio: 141 bpm
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 293 m slm
- Media: 250 m slm
- Salita: 258 m
- Discesa: 260 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.126 kcal. (pari a 12,52 di mele)
Meteo
Pioggia - Temperatura: 4°
- Umidità: 69%
- Velocità vento: 2 km/h
Vento Nord - Tramontana
Abbigliamento
Occhiali Da Vista 
Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa 
Kalenji Collant Deefuz 2000 
Kalenji Run 50 
Mizuno Wave Rider 22
