6 - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:50:04
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita109m
Discesa114m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via S. Clemente, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 06 Settembre 2019 - 15:34:05 (circa 1664 giorni fa)
  • Distanza: 10.035,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:50:04
  • Coordinate: 602
  • Nodi cardio: 602
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,6 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.8'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 62 bpm
  • Max.: 157 / 174.1 bpm
  • Medio: 141 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 276 m slm
  • Media: 242 m slm
  • Salita: 109 m
  • Discesa: 114 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 8,84 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 30°
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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