Le Cornelle - 10,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,04km
Tempo trascorso00:49:34
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita135m
Discesa137m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piave, 40, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 26 Marzo 2019 - 18:37:05 (circa 152 giorni fa)
  • Distanza: 10.035,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,74 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:49:34
  • Coordinate: 596
  • Nodi cardio: 596
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,3 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 4.8'/km
  • Km. 8: 4.8'/km
  • Km. 9: 4.7'/km
Cardio
  • Min.: 58 bpm
  • Max.: 160 / 176,9 bpm
  • Medio: 144 bpm
Altitudine
  • Min.: 213 m slm
  • Max.: 291 m slm
  • Media: 250 m slm
  • Salita: 135 m
  • Discesa: 137 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 8,29 di uova di gallina)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 71%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 21%
        Fase lunare 21% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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