Troppo caldo - 8,44 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 06 Agosto 2019 - 17:58:05 (circa 1696 giorni fa) sulla distanza di 8,44 km in 00:41:39 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, presezzo, bonate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (43.75 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,44km
Tempo trascorso00:41:39
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita41m
Discesa42m
Calorie bruciate372kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via S. Francesco D'Assisi, 3, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 06 Agosto 2019 - 17:58:05 (circa 1696 giorni fa)
- Distanza: 8.444,00 metri (8,44 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,96 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:41:39
- Coordinate: 381
- Nodi cardio: 381
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,9 km/h
- Max.: 15,0 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.0'/km
- Km. 5: 5.0'/km
Cardio
- Min.: 64 bpm
- Max.: 155 / 174.1 bpm
- Medio: 139 bpm
Altitudine
- Min.: 219 m slm
- Max.: 238 m slm
- Media: 229 m slm
- Salita: 41 m
- Discesa: 42 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 372 kcal. (pari a 2,68 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 30°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 1 km/h