Troppo caldo - 8,44 km.

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Riepilogo testuale

Distanza8,44km
Tempo trascorso00:41:39
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita41m
Discesa42m
Calorie bruciate372kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via S. Francesco D'Assisi, 3, 24040 Bonate Sopra - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 06 Agosto 2019 - 17:58:05 (circa 418 giorni fa)
  • Distanza: 8.444,00 metri (8,44 km)
  • Circa: 21 giri di pista d'atletica (o 2,02 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:41:39
  • Coordinate: 381
  • Nodi cardio: 381
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 64 bpm
  • Max.: 155 / 176,2 bpm
  • Medio: 139 bpm
Altitudine
  • Min.: 219 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 229 m slm
  • Salita: 41 m
  • Discesa: 42 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 372 kcal. (pari a 1,86 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 30°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 6
        Brooks Trascend 6
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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