Fermarsi alle Ghiaie II - 5,10 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,10km
Tempo trascorso00:25:31
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita38m
Discesa64m
Calorie bruciate328kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Europa, 11, 24040 Ghiaie - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 15 Agosto 2019 - 07:48:05 (circa 331 giorni fa)
  • Distanza: 5.104,00 metri (5,10 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 0,99 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:25:31
  • Coordinate: 308
  • Nodi cardio: 308
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,4 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 161 / 176,9 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 193 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 38 m
  • Discesa: 64 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 328 kcal. (pari a 0,69 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 6
        Brooks Trascend 6
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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