Tutto per non bagnarsi le scarpe - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 08 Maggio 2018 - 12:45:05 (circa 2177 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 00:51:06 (11,8km/h - 5,1'/km) - Tags: running, jogging, corsa, basella, urgnano.SCARICA XML (58.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:51:06
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita83m
Discesa83m
Calorie bruciate588kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 08 Maggio 2018 - 12:45:05 (circa 2177 giorni fa)
- Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 00:51:06
- Coordinate: 614
- Nodi cardio: 614
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,4 km/h
- Max.: 14,2 km/h
- Media: 11,8 km/h
- Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 165 / 174.1 bpm
- Medio: 152 bpm
Altitudine
- Min.: 186 m slm
- Max.: 205 m slm
- Media: 195 m slm
- Salita: 83 m
- Discesa: 83 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 588 kcal. (pari a 1,25 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 17°
- Umidità: 72%
- Velocità vento: 1 km/h