Fine mese - 16,05 km.

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Distanza16,05km
Tempo trascorso01:19:33
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita95m
Discesa91m
Calorie bruciate1.061kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Vicolo Abate Antonio Scotti, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 31 Gennaio 2018 - 18:50:05 (circa 1828 giorni fa)
  • Distanza: 16.053,00 metri (16,05 km)
  • Circa: 40,00 giri di pista d'atletica (o 0,63 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:19:33
  • Coordinate: 952
  • Nodi cardio: 952
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,5 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 12,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 4.8'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.2'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.0'/km
  • Km. 14: 4.9'/km
  • Km. 15: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 173 / 174.8 bpm
  • Medio: 160 bpm
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 250 m slm
  • Media: 228 m slm
  • Salita: 95 m
  • Discesa: 91 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.061 kcal. (pari a 9,47 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 100%
        Fase lunare 100% - Luna piena
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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