senza titolo - 10,05 km.

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Distanza10,05km
Tempo trascorso00:52:51
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita106m
Discesa109m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Viale Italia, 24, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 16 Settembre 2018 - 09:05:05 (circa 2020 giorni fa)
  • Distanza: 10.046,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,33 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:52:51
  • Coordinate: 635
  • Nodi cardio: 635
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,9 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 174.1 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 214 m slm
  • Max.: 259 m slm
  • Media: 233 m slm
  • Salita: 106 m
  • Discesa: 109 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 4,77 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 54%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2

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