Vecchi giri - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:48:31
Velocità media12,4km/h
Passo medio4,8'/km
Salita36m
Discesa37m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 11 Gennaio 2018 - 12:48:05 (circa 1786 giorni fa)
  • Distanza: 10.037,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,98 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:48:31
  • Coordinate: 584
  • Nodi cardio: 584
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,5 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 12,4 km/h
  • Ritmo medio: 4,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 4.8'/km
  • Km. 5: 4.8'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 4.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 174.8 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 207 m slm
  • Media: 203 m slm
  • Salita: 36 m
  • Discesa: 37 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 3,95 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 59%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Berretto Tribord Sl500 Blu Scuro
        Berretto Tribord Sl500 Blu Scuro
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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