Città alta è sempre città alta - 16,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 29 Aprile 2018 - 10:24:05 (circa 2187 giorni fa) sulla distanza di 16,01 km in 01:22:40 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, curno, bergamo, ponte san pietro.SCARICA XML (107.48 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,01km
Tempo trascorso01:22:40
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita169m
Discesa169m
Calorie bruciate1.058kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Piave, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 29 Aprile 2018 - 10:24:05 (circa 2187 giorni fa)
- Distanza: 16.014,00 metri (16,01 km)
- Circa: 40,00 giri di pista d'atletica (o 3,82 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:22:40
- Coordinate: 993
- Nodi cardio: 993
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,0 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.1'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.0'/km
- Km. 11: 5.3'/km
- Km. 12: 4.9'/km
- Km. 13: 5.2'/km
- Km. 14: 5.2'/km
- Km. 15: 5.2'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 161 / 174.1 bpm
- Medio: 149 bpm
Altitudine
- Min.: 213 m slm
- Max.: 252 m slm
- Media: 239 m slm
- Salita: 169 m
- Discesa: 169 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.058 kcal. (pari a 14,10 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 3 km/h