Sul non farcela - 7,03 km.

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Distanza7,03km
Tempo trascorso00:31:10
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita36m
Discesa44m
Calorie bruciate398kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via G.Manz
  • Arrivo a: Via Dante Alighieri, 350, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 07 Agosto 2018 - 16:50:05 (circa 1572 giorni fa)
  • Distanza: 7.033,00 metri (7,03 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 2,11 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:31:10
  • Coordinate: 375
  • Nodi cardio: 375
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,5 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 161 / 174.8 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 172 m slm
  • Max.: 184 m slm
  • Media: 177 m slm
  • Salita: 36 m
  • Discesa: 44 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 398 kcal. (pari a 0,83 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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