Tornato - 10,03 km.

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Distanza10,03km
Tempo trascorso00:50:46
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita158m
Discesa157m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 29 Agosto 2018 - 18:09:05 (circa 1550 giorni fa)
  • Distanza: 10.028,00 metri (10,03 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 3,00 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:50:46
  • Coordinate: 611
  • Nodi cardio: 611
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,6 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 164 / 174.8 bpm
  • Medio: 152 bpm
Altitudine
  • Min.: 193 m slm
  • Max.: 244 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 158 m
  • Discesa: 157 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 1,38 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 72%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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