untitled - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:50:12
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita98m
Discesa98m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 11 Settembre 2018 - 12:48:05 (circa 1543 giorni fa)
  • Distanza: 10.037,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,33 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:50:12
  • Coordinate: 604
  • Nodi cardio: 604
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,3 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 177 / 174.8 bpm
  • Medio: 158 bpm
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 98 m
  • Discesa: 98 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 4,77 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 54%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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