Troppo caldo 2 - 6,90 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 26 Luglio 2018 - 12:49:05 (circa 2072 giorni fa) sulla distanza di 6,90 km in 00:35:47 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, zanica.SCARICA XML (46.65 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,90km
Tempo trascorso00:35:47
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita66m
Discesa75m
Calorie bruciate456kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: via don Fadini, 2853, 24050 Urgnano - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 26 Luglio 2018 - 12:49:05 (circa 2072 giorni fa)
- Distanza: 6.900,00 metri (6,90 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 0,51 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 00:35:47
- Coordinate: 430
- Nodi cardio: 430
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,9 km/h
- Max.: 14,5 km/h
- Media: 11,5 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.1'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.1'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 174 / 174.1 bpm
- Medio: 161 bpm
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 203 m slm
- Media: 195 m slm
- Salita: 66 m
- Discesa: 75 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 456 kcal. (pari a 5,70 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 17°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 1 km/h