r423rwe - 15,00 km.

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Distanza15,00km
Tempo trascorso01:14:41
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita242m
Discesa243m
Calorie bruciate991kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 10 Ottobre 2018 - 18:48:05 (circa 1577 giorni fa)
  • Distanza: 15.003,00 metri (15,00 km)
  • Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 4,49 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 01:14:41
  • Coordinate: 898
  • Nodi cardio: 898
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,6 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
  • Km. 10: 5.0'/km
  • Km. 11: 5.0'/km
  • Km. 12: 4.9'/km
  • Km. 13: 4.8'/km
  • Km. 14: 4.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 160 / 174.8 bpm
  • Medio: 147 bpm
Altitudine
  • Min.: 194 m slm
  • Max.: 266 m slm
  • Media: 234 m slm
  • Salita: 242 m
  • Discesa: 243 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 991 kcal. (pari a 2,06 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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