Roba di un secolo fa - 10,50 km.

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Distanza10,50km
Tempo trascorso00:52:03
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita112m
Discesa113m
Calorie bruciate692kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 34, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 10 Maggio 2018 - 12:48:05 (circa 1731 giorni fa)
  • Distanza: 10.500,00 metri (10,50 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:52:03
  • Coordinate: 626
  • Nodi cardio: 626
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 4.8'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
  • Km. 10: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 174.8 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 181 m slm
  • Max.: 209 m slm
  • Media: 194 m slm
  • Salita: 112 m
  • Discesa: 113 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 692 kcal. (pari a 7,69 di mele)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 21°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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