Girovagando - 22,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 04 Febbraio 2018 - 09:53:05 (circa 2270 giorni fa) sulla distanza di 22,01 km in 01:52:50 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 22km, running, jogging, corsa, mezza, lungo, bonate sopra, presezzo.SCARICA XML (112.52 KB)
Riepilogo testuale
Distanza22,01km
Tempo trascorso01:52:50
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita151m
Discesa147m
Calorie bruciate1.454kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 15, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 04 Febbraio 2018 - 09:53:05 (circa 2270 giorni fa)
- Distanza: 22.008,00 metri (22,01 km)
- Circa: 55,00 giri di pista d'atletica (o 5,11 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 01:52:50
- Coordinate: 1.035
- Nodi cardio: 1.035
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,2 km/h
- Max.: 16,7 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.8'/km
- Km. 3: 5.0'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 4.9'/km
- Km. 6: 5.1'/km
- Km. 7: 5.0'/km
- Km. 8: 5.1'/km
- Km. 9: 5.2'/km
- Km. 10: 5.4'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.3'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 5.1'/km
- Km. 15: 5.2'/km
- Km. 16: 5.4'/km
- Km. 17: 5.2'/km
- Km. 18: 5.3'/km
- Km. 19: 5.4'/km
- Km. 20: 5.3'/km
- Km. 21: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 60 bpm
- Max.: 164 / 174.1 bpm
- Medio: 96 bpm
Altitudine
- Min.: 200 m slm
- Max.: 250 m slm
- Media: 230 m slm
- Salita: 151 m
- Discesa: 147 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.454 kcal. (pari a 10,46 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 4°
- Umidità: 98%
- Velocità vento: 2 km/h