Perso a Minervino - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:52:21
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita108m
Discesa103m
Calorie bruciate663kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Piave, 47, 73027 Minervino di Lecce LE, Italia
  • Arrivo a: Via Edmondo de Amicis, 58, 73027 Minervino di Lecce LE, Italia
  • Effettuata il: Domenica 19 Agosto 2018 - 15:58:05 (circa 1569 giorni fa)
  • Distanza: 10.035,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:52:21
  • Coordinate: 630
  • Nodi cardio: 630
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,9 km/h
  • Max.: 14,9 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 168 / 174.8 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 75 m slm
  • Max.: 98 m slm
  • Media: 88 m slm
  • Salita: 108 m
  • Discesa: 103 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 3,90 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 25°
      • Umidità: 78%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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