Da Villa di Serio a Cene - 21,00 km.

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Distanza21,00km
Tempo trascorso01:45:14
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita124m
Discesa124m
Calorie bruciate1.381kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: SP66, 13, 24022 Alzano Lombardo - BG, Italia
  • Arrivo a: SP66, 13, 24022 Alzano Lombardo - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 18 Aprile 2018 - 09:12:05 (circa 1692 giorni fa)
  • Distanza: 21.001,00 metri (21,00 km)
  • Circa: 53,00 giri di pista d'atletica (o 3,88 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:45:14
  • Coordinate: 1.024
  • Nodi cardio: 1.024
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,5 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.1'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.0'/km
  • Km. 14: 5.0'/km
  • Km. 15: 4.9'/km
  • Km. 16: 5.0'/km
  • Km. 17: 5.0'/km
  • Km. 18: 4.8'/km
  • Km. 19: 5.0'/km
  • Km. 20: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 61 bpm
  • Max.: 168 / 174.8 bpm
  • Medio: 152 bpm
Altitudine
  • Min.: 273 m slm
  • Max.: 354 m slm
  • Media: 315 m slm
  • Salita: 124 m
  • Discesa: 124 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.381 kcal. (pari a 15,35 di mele)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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