Abbattersi - 10,07 km.

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Distanza10,07km
Tempo trascorso00:50:30
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita95m
Discesa93m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 19 Settembre 2018 - 12:47:05 (circa 1599 giorni fa)
  • Distanza: 10.069,00 metri (10,07 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,74 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:50:30
  • Coordinate: 607
  • Nodi cardio: 607
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 9,7 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 171 / 174.8 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 169 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 187 m slm
  • Salita: 95 m
  • Discesa: 93 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 8,31 di uova di gallina)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 51%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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