La palta è di due tipi - 10,05 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,05km
Tempo trascorso00:49:29
Velocità media12,2km/h
Passo medio4,9'/km
Salita28m
Discesa28m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 15, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 08 Gennaio 2018 - 12:49:05 (circa 106 giorni fa)
  • Distanza: 10.054,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,96 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:49:29
  • Coordinate: 595
  • Nodi cardio: 595
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,5 km/h
  • Max.: 15,4 km/h
  • Media: 12,2 km/h
  • Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 4.9'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 192 / 178,3 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 204 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 28 m
  • Discesa: 28 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 1,41 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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