tre - 10,03 km.

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Distanza10,03km
Tempo trascorso00:50:05
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita27m
Discesa28m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 03 Aprile 2018 - 12:44:05 (circa 1766 giorni fa)
  • Distanza: 10.031,00 metri (10,03 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,40 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:50:05
  • Coordinate: 602
  • Nodi cardio: 602
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,8 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 168 / 174.8 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 201 m slm
  • Media: 194 m slm
  • Salita: 27 m
  • Discesa: 28 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 5,91 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 59%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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