recuperiamo il tempo perso - 17,04 km.

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Distanza17,04km
Tempo trascorso01:28:17
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita131m
Discesa133m
Calorie bruciate1.125kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 41, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 31 Marzo 2018 - 09:19:05 (circa 1765 giorni fa)
  • Distanza: 17.036,00 metri (17,04 km)
  • Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 1,25 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 01:28:17
  • Coordinate: 952
  • Nodi cardio: 952
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.3'/km
  • Km. 16: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 164 / 174.8 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 168 m slm
  • Max.: 236 m slm
  • Media: 201 m slm
  • Salita: 131 m
  • Discesa: 133 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.125 kcal. (pari a 14,07 di uova di gallina)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 59%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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